RAUHNACHTSPOST 2024/2025
Eine Zeit, die von einem besonderen Gefühl getragen ist, sind die Rauhnächte. Die Zeit zwischen den Jahren bringt eine besondere Qualität mit sich und lädt zu Einkehr, Rückschau und Neuausrichtung ein. In diesem Jahr kannst du dich von meiner Rauhnachtspost durch die 12 Nächte begleiten lassen. In der Zeit zwischen dem 25. Dezember 2024 und 6. Januar 2025 erwartet dich täglich eine E-Mail mit einem Impuls, der zum Schreiben, Reflektieren und Kreativsein inspiriert.
Was sind die Rauhnächte?
Die Rauhnächte gehen auf die jahrtausendalten Bräuche der Germanen und Kelten zurück. Je nach Region und Tradition ist es die Zeit zwischen Weihnachten (25. Dezember) und dem Dreikönigstag (6. Januar). Es heißt, dass sich die Rauhnächte aus der Differenz des Sonnenjahrs (365 Tage) mit dem Mondjahr (354 Tage) ergeben haben. Diese Zwischenzeit umfasst 6 Nächte im alten und 6 Nächte im neuen Jahr.
Wie auch die keltischen Jahreskreisfeste sind die Rauhnächte eine Einladung, sich wieder mit dem Rhythmus der Natur zu verbinden. Während die Winter hart waren und die Natur stillzustehen schien, wurde die Zeit genutzt, um beisammen zu sein, sich am Feuer zu wärmen, innezuhalten und sich für die Anderswelt zu öffnen.
Das erwartet dich in der Rauhnachtspost
Impuls für ein Abschiedsritual zur Wintersonnenwende am 21. Dezember 2024
Inspiration, um das Ritual der 13 Herzenswünsche für dich zu gestalten
Tägliche Impulse per E-Mail zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar, die zum Schreiben, Reflektieren und Kreativsein anregen
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Die Rauhnächte als Begleiter für einem achtsamen Jahreswechsel
Unter dem Begriff der Rauhnächte ranken sich zahlreiche Bräuche, Mythen und Rituale, um die Zeit des Übergangs zu gestalten. Auch wenn wir heute in einer anderen Zeit leben, ist es wunderbar, die Idee der Rauhnächte lebendig zu halten und diese besondere Zeitqualität wahrzunehmen.
Vielleicht trägst du auch diese Sehnsucht in dir: Je mehr in der Welt um dich herum und in deinem Leben passiert, desto mehr wünscht du dir, zur Ruhe zu kommen. In den Leben vieler Menschen ist bereits die Adventszeit gefüllt mit Erledigungen, Terminen und Verpflichtungen. Begriffe wie der Jahresendspurt befeuern ein immer weiter.
Aus dieser Sicht sind die Rauhnächte ein wohltuendes Gegengewicht. Mit ihnen lässt sich der Übergang ins neue Jahr achtsam gestalten. Sie erinnern daran, innezuhalten – so wie es die Natur vormacht. Sich die Zeit zu nehmen, um Erlebnisse zu reflektieren und abzuschließen. In Stille zu sein. Mit der eigenen Dunkelheit in Kontakt zu kommen. Sich für Ideen, Wünsche und Träume zu öffnen, die ein neues Licht entzünden und eine Richtung für das neue Jahr weisen.
In der Rauhnacht Stille spricht der Himmel zu mir.
Roswitha Bloch
Die Rauhnächte sind eine Zeit, um …
innezuhalten und langsamer zu werden
zurückzuschauen, abzuschließen und dich auf das kommende Jahr auszurichten
neue Rituale und Routinen auszuprobieren
Kraft in der Ruhe und im Rückzug zu schöpfen
(schreibend) mit dir in Kontakt zu kommen
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Die Idee der Rauhnachtspost
Ich bin Ann-Christin, Schreibpädagogin (M.A.) und ausgebildete Schreibberaterin. Seit einigen Jahren genieße ich die Rauhnächte als eine Zeit, in der ich nirgendwo hin und nirgendwo sein muss. Ich nehme mir Zeit, um das vergangene Jahr zu reflektieren und mich neu auszurichten.
Dabei habe ich jedes Jahr unterschiedliche Rituale und Impulse ausprobiert und vor allem eins gespürt: weniger ist mehr. Es braucht nicht noch mehr Lärm, noch mehr Input, noch mehr Dinge auf der To-Do-Liste oder noch mehr Zeit vor Bildschirmen.
Die Rauhnächte sind eine magische und individuelle Zeit. Meine wichtigsten Begleiter sind und bleiben ein Stift und ein Journal. Ich habe deshalb E-Mail-Impulse für dich zusammengestellt, die sich auf das Wesentliche besinnen und in den Alltag passen. Ich wünsche mir, dass sie dir ein Begleiter durch diese Zeit sein werden und dir eine kleine, wohltuende Auszeit schenken.
Hast du Fragen oder etwas, das du mit mir teilen möchtest? Schreib mir gerne: post@stilleseiten.de
Auf Stille Seiten zeige ich dir, wie du die Kraft des Schreibens nutzt, um dich mit deiner inneren Stimme zu verbinden und all die Antworten, Klarheit und Worte für die Geschichten findest, die bereits in dir geschrieben stehen.
*Bitte achte gut auf dich und mache nur die Schreibübungen, für die du dich bereit fühlst
Kontakt: post@stilleseiten.de